Veliki broj ljudi muku muči sa neprijatnim zadahom i pored toga što redovno održava higijenu usta. Ukoliko stalno posežete za žvakama kako biste se izborili sa tim problemčićem, postoji zdravija, ukusnija i bolja alternativa. Riječ je o vodi obogaćenoj voćem, a ovaj napitak je ujedno i vitaminska bomba.
Naime, narandže, jagode i kivi su veliki izvor vitamina C, koji će lako “ubiti” bakterije u našim ustima, koje i jesu uzročnik lošeg zadaha.
Sastojci:
– 1 ili 2 veće narandže
– 3 kivija
– 4 jagode
– pola limuna
– 2 litra obične vode
Priprema: Operite voće, odstranite koru i isjeckajte plodove na sitne komadiće. Vodu sipajte u odgovarajuću posudu, a zatim vodi dodajte isjeckano voće i sok od pola limuna. Odložite u frižider i neka odstoji preko noći.
Napitak konzumirajte za doručkom, ili u toku dana kada osjetite potrebu. U frižideru može trajati i sedmicu. (Fokus.ba)