Sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju.

Proljeće uglavnom svi volimo, ali umor koji ono donosi nam smeta. Ovaj napitak će vam pomoći da se brzo povratite.

Narandža je bogata vitaminom C, kalcijumom i folnom kiselinom, a ulje je tu da uspori uzlazak voćnih šećera iz narandže u krvotok i tako osigurava ravnomjerno stvaranje energije u trajanju od nekoliko sati.

Sok od narandže i lanenog ulja možete da konzumirate svakodnevno, a njegova priprema je brza i jednostavna.

Sastojci:

-3 očišćene narandže,
-kašika lanenog ulja,
-1 dcl hladne vode.

Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmješajte. Ako nemate blender, ručno iscjedite sok od narandže, u njega dodajte ulje i vodu pa dobro promješajtei onda uživajte. (alo.rs)