Četvrtak, 28. Marta 2024.
Tuzlanski.ba logo

Najzdraviji muffini na svijetu za koje postoji milion recepata

Preuzmite sliku

Recepata je toliko da svaki dan možete napraviti drugu verziju ovog jela    

Jaja su tradicionalna uskrsna jela.

A fitness ovisnici i oni koji žele smršati, jaja jedu na dnevnoj bazi, no ako su vam dosadili svi načini na koje ih jedete, od tvrdo kuhanih jaja do omleta, imamo neodoljivu te brzu i finu ideju za vas.

Radi se o muffinima od ove jeftine i jako zdrave namirnice pune proteina, a recepata je toliko da svaki dan možete napraviti drugu verziju.

  • I način rada je uvijek isti: u kalupe za muffine prvo ubacite sitno nasjeckane sastojke koje želite, a zatim svaki zalijte razmućenim jajima te zapecite u rerni.

    Paradajz, paprika, kelj, špinat, šampinjoni, slanina, mrkva, sir, šunka, poriluk, tost… samo su neke od namirnica koje nam padaju napamet da ih možete ubaciti u najposebnije, ali i najzdravije muffine koji postoje.

  • Pecite otprilike 15 minuta na 180 stepeni i vaš obrok je spreman. Malo upozorenje: muffini će se polako dizati pa bacite pogled na njih svako malo kako biste bili sigurni da napreduju kako treba, a vodite računa i o tome da su neke rerne jače, neke slabije pa nemojte ovih 15 minuta uzeti tako strogo. (index.hr)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: ,