Koliko možete produžiti život ako odustanete od pušenja?

Hronično pušenje danas je još uvijek glavni uzrok preuranjene smrti na globalnom nivou. Bez obzira na napore brojnih zemalja da smanje ovu lošu naviku, čak četvrtina svih smrti među odraslima srednje dobi u Evropi i…

Nedostatak sna utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Nedovoljno sna ima značajan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje, saopšteno je iz Svjetskog društva za spavanje. Društvo organizuje Svjetski dan spavanja s ciljem da se podigne svijesti o značaju sna, prevenciji i liječenju poremećaja…