Šta da jedemo tokom najtoplijih dana i zašto ne sladoled?

Ukoliko ste i vi ovih dana izgubili apetit i loše spavate, to je normalna pojava tokom veoma toplih ljetnjih dana. Uz uobičajene mere zaštite od visokih temperatura, potrebno je preduzeti još neke mjere, odnosno prilagoditi…

Zašto vam omiljeni parfem poslije nekog vremena dosadi

Toliko ste ga voljeli i ni jedan drugi parfem nije mogao da ga zamijeni, a onda od jednog trenutka to uopšte nije više to i počinjete da tražite neku drugu mirisnu notu. Evo zbog čega se…

Kofein prije teretane, da ili ne

Konzumacija kafe za mnoge je neophodan dnevni ritual. Ali, hoće li vam kafa pomoći u efikasnosti pri vježbanju? Ovaj pravi antioksidans krije tajnu koja će vam pomoći pri gubitku kilograma i postizanju željenih rezultata. Mnoge…

Dokazan pozitivan utjecaj saune na srce

Polusatni boravak u sauni ima pozitivan učinak na srce i krvne žile koji je sličan učinku umjerene tjelovježbe, objavili su finski naučnici u Kuopiu. Novi nalazi mogu objasniti ranije učeno smanjenje rizika za bolesti srca…

Ishrana bogata ribom povećava inteligenciju

Djeca koja jedu ribu barem jednom sedmično spavaju bolje i na testu inteligencije dobivaju u prosjeku četiri boda više nego ona koja ne jedu ribu ili je samo ponekad jedu, najnoviji su zaključci naučnika Univerziteta…