Najčešće greške koje pravite na traci za trčanje

Trčanje je jedan od najprirodnijih načina pokreta. Ljudi to rade oduvijek i naša tijela su dobro pripremljena za izvođenje spomenutih pokreta. Trčanje na traci, s druge strane, potpuno je druga priča. Naša tijela nisu pripremljena…

Bh. dugoprugaš Srđan Samardžić trčanjem pomjera svoje granice

Srđan Samardžić (30), reprezentativac Bosne i Hercegovine u disciplinama polumaraton i maraton, član Atletskog kluba “Maraton” iz Brčkog, trenutno se priprema za Balkansko prvenstvo u polumaratonu koje se održava krajem marta u Zagrebu. Državni prvak…

Maratonac zbog koronavirusa u stanu istrčao 50 kilometara

Kineski amaterski maratonac Pan Shancu podigao je ljestvicu na jedan novi nivo kada je riječ o treningu kod kuće. Pan živi u gradu Hangzhou koji je 5.februara stavljen u karantenu zbog opasnosti od širenja koronavirusa.…

Zbog ovoga nikada ne bi trebalo da trčite za muškarcem

Iako možda mislite da vi nikada ne biste mogle da budete među ženama koje hvataju muškarca, iznenadile biste se koliko je lako upasti u takvu ljubavnu zamku. U jednom trenutku uvjereni ste da ste nezavisna…

Više od 9.000 ljudi iz cijele BiH trčalo/šetalo za ozdravljenje

Dvanaesta Trka/šetnja za ozdravljenje “Race for the cure” okupila je danas u Sarajevu više od 9.000 građana iz 70 bosanskohercegovačkih gradova i mjesta. Bosna i Hercegovina je dio međunarodne mreže trka/šetnji koje za cilj imaju…

Pet najčešćih grešaka koje pravimo tokom trčanja

Prijatno vrijeme vas poziva da izađete i trčite na otvorenom. Nije važno da li smo početnici ili učestvujemo u ozbiljnim maratonima – povrede se mogu dogoditi bilo kome. Pa kako trčati da ne biste bili…

Tuka: Minsk generalna proba za svjetsko prvenstvo u Dohi

Amel Tuka i Mesud Pezer, dvojica najboljih bh. atletičara, predstavljat će Evropu u dvomeču protiv Sjedinjenih Američkih Država, koji će se danas i sutra održati u bjeloruskom Minsku. Reprezentacije Amerike i Evrope će pod nazivom…

Više od 1.000 trkača učestvovalo na Noćnoj utrci u Travniku

Osman Junuzović i Amela Trožić pobjednici su 4. Pharmamed noćne utrke, održane sinoć u Travniku, na kojoj je učestvovalo više od 1.000 trkača iz svih krajeva BiH, kao i Hrvatske, Srbije, Crne Gore, Austrije, Češke,…