Iskoristite ljeto: Pet razloga zašto je sunčanje dobro za vas

Harvardovo istraživanje je pokazalo da milijardi ljudi nedostaje vitamin D. U slučaju da svoju kožu ne izlažemo dovoljno suncu i ako izbjegavamo konzumaciju namirnica bogatih ovim vitaminom, približavamo se ovoj skupini ljudi. Vitamin D čini…

Kako se zaštititi od toplotnog vala: Izbjegavajte alkohol, kafu

Iako je donedavno još bilo prilično hladno i kišovito, u zadnjih nekoliko dana naglo je zatoplilo. Temperature su od ponedjeljka ‘skočile’ preko 30 stepeni što može uzrokovati brojne zdravstvene probleme Državni hidrometeorološki zavod objavio je…

Kako se pametno sunčati?

S lijepim vremenom počela je i sezona sunčanja, u nastavku pročitajte nekoliko savjeta kako da se sunčate i sačuvate svoju kožu. Vrlo je važno da koristite kremu, mlijeko ili ulje za sunčanje obavezno sa visokim…

Pet stvari koje kremu za sunčanje čine manje efikasnom

Što je ljeto bliže, sve češće ponavljamo glavno pravilo brige tokom sunčanih dana – budite sigurni da koristite kremu za sunčanje. Čak i ako je već koristite morate biti sigurni da je pravilno koristite. Efekat…

Kako spriječiti ljuštenje kože poslije ljetovanja

Nadamo se da vam ne treba ni govoriti da bi najbolje bilo izbjegavati direktno izlaganje sunčevim zracima između 10 i 16 sati, kao i da vam je obavezno potrebna krema za sunčanje s visokim zaštitnim…