Većina osoba proljeće povezuje s novom energijom, buđenjem i optimizmom. Zašto onda ova sezona mnoge ostavlja potištenima? Uz ovaj dio godine, uobičajeno je osjećati proljetni umor koji može djelovati na novo našeg raspoloženja, koncentraciju i…
Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prijelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor. Kako bismo podignuli razinu energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat…
Ovih dana mnogo ljudi se osjeća umornim i nekako se kroz razgovor sama nametnu pitanja, kako pomoći sebi i šta uraditi. Prije svega potrebno je poznavati ovu pojavu, vezanu za promjenu godišnjih doba. Naš organizam…
Darija Vranešić Bender, klinička nutricionistica, u svom blogu ”Zdravo i brzo” preporučila je recept za osvježavajući proljetni detox eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i mente, piše Zdravakrava.ba. Donosimo vam recept uz pomoć kojeg…
Smanjeni unos vitamina i slaba tjelesna aktivnost tokom zimskih mjeseci samo su neki od uzroka proljetnog umora koji sa sobom često donosi pospanost, malaksalost i nedostatak energije. Ako ste i vi njegove žrtve, sok od…
