Prvi omlet za vegane: Izumili organsko jaje za zdravu ishranu

Zdravstveni i etički principi motiviraju vegane da konzumiraju organske alternative mlijeku i mesu. Nisu imali alternativu za jaja, ali i ovaj nedostatak je riješen.  Soyana tim švicarskog veganskog pionira Waltera Dänzera napravio je prvo organsko jaje na svijetu, s visokom…

Brza dijeta čini više štete nego koristi

Najnoviji trend su ekstremno zdrava prehrana, detoks-dijete i naporni treninzi tokom vikenda, kako bi se poništila šteta “smeća” koje smo pojeli tokom radnih dana. Stručnjaci upozoravaju da to nikako ne radite. Tokom sedmice se hranimo nezdravo,…

Loša prehrana uzrok je svake pete smrti

Loša prehrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskome časopisu The Lancet. Glavne faktore rizika predstavlja nedovoljno konzumiranje proizvoda od cjelovitih žitarica,…

Prehrana prema tri tipa metabolizma, saznajte koji je vaš…

Ako žudite za slatkišima ili slanim grickalicama, to je možda zbog vašeg jedinstvenog tipa metabolizma koji utiče na vaše prehrambene želje. Doktor Oz preporučuje prehranu prema tri tipa metabolizma. Kada se počnete hraniti prema svom…

Pet jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu

Kurkuma je popularan začin iz porodice đumbirovki, jarko žute boje, koji je neizostavan sastojak u pripremi indijskih i jela karakterističnih za Bliski Istok. Ovaj začin postao je vrlo popularan zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima i sposobnostima…

Šta će se desiti ako 40 dana ne jedemo meso?

Većina ljudi, pogotovu na našim prostorima nije dovoljno informisano šta znači biti vegan, ili pak smatra da to nije zdravo za njihovo tijelo. Svih 8 aminokiselina koje dobijamo iz mesa, mogu se nadomjesti iz sjemenki,…