Kultura užurbane aktivnosti postala je toliko sveprisutna da ljudi moraju raditi raspored čak i za vikend, što rijetko ostavlja vremena za opuštanje prije početka nove sedmice. Odmor se često doživljava kao negativna osobina, jer može…
Milenijalci sve više prihvataju koncept nenošenje brushaltera. Ako ne nosite grudnjak, kako će se to odraziti na vaše grudi? Ako ste kao većina žena, vjerovatno ste nosili grudnjak od tinejdžerskih godina. Dakle, grudnjak je sada…
Ne može se poreći da su proteinske čokoladice ukusne. Saznajte kako navika jedenja proteinskih čokoladica utiče na vaše zdravlje. Proteinske čokoladice su kompaktna, ali hranljiva grickalica koja je postala osnovna hrana za mnoge od nas…
Gazirana voda ima zanemariv učinak na hidrataciju organizma u poređenju s običnom vodom. Je li gazirana voda jednako dobra kao i obična voda? Prema Ronaldu Maughanu, profesoru na Medicinskom fakultetu Univerziteta St. Andrews u Škotskoj,…
Preporučuje se konzumiranje najmanje pet porcija voća i povrća dnevno kako bi se unijeli svi potrebni hranjivi sastojci. Mnogi od nas u tu svrhu biraju svježe voće i povrće, ali epidemiolog Tim Spector tvrdi da su neke…
Čini se da su ljudi podijeljeni na dvije struje, kad je riječ o pranju kose. Neki vole započeti dan tuširanjem i pranjem kose, dok drugi čekaju večer da se pozabave time. No je li jedna…
Kafa ili čaj, oba napitka su odlični načini da započnete svoj dan. Ako volite oba pića i osjećate se dobro, nema razloga da više volite jedno od drugog. Ako želite da pijete jedan od njih…
Ako se pitate šta je bolje za kožu – tuširanje ili kupka, na pravom ste mjestu. Vrhunski dermatolozi daju odgovor na ovo pitanje. Kada dođe vrijeme za osveženje, većina nas automatski skoči pod tuš. Kupke…
Trend Silent Walking (Tihi hod) potiče ljude da hodaju bez uređaja i bez ometanja, a odličan je način za sagorijevanje kalorija i ublažavanje stresa. Umjesto da stavite slušalice, uključite podcast ili povedete partnera, trend hodanja…
Tradicionalno, sezona vjenčanja traje od maja do septembra, a sunčani ljetni mjeseci obično se smatraju optimalnim vremenom za vjenčanje. Ipak, neki više vole zimske mjesece i uživaju u snježnoj idili. Postoje neki rizici koje treba…
