Pet znakova da ne unosite dovoljno proteina

Takozvana piramida zdrave hrane se posljednjih godina počela mijenjati. Stručnjaci poručuju da jedemo previše ugljikohidrata i jednostavnih šećera i zbog toga se debljamo, a sve više shvataju važnost dovoljnog unosa bjelančevina u svakodnevnu prehranu Bjelančevine…

Osmosatno radno vrijeme pogubno za organizam

U proteklih nekoliko godina više studija se bavilo temom osmosatnog radnog vremena za koje se ispostavilo da jednostavno ne funkcionira. Rezultati svih ovih studija su pokazali da dužina trajanja radnog vremena nema nikakve veze s…

Kako pet faza zaljubljenosti utiče na vaš organizam

Svi znamo da ljubav mijenja, pokreće – od euforije, do nekada i očaja koji prate tjeskoba, usamljenost, tuga. Sve zavisi od toga da li vam je ljubav uzvraćena ili nije. A zapravo i svaka faza…

Šta nam se sve događa kada smo zaljubljeni

Svako je bar jednom pokleknuo iskricama koje izaziva blizina osobe koja vam se opako sviđa. Osim što nam klecaju koljena, trnci prolaze tijelom, a srce tuče kao ludo, kada smo zaljubljeni u tijelu se odvijaju…

Šta nam organizam poručuje kad nam se jede meso ili sir?

Kad vam se jede meso, jedite meso, ali kad vam se jede sir, bolje je posegnuti za nekim drugim namirnicama     Moramo li slušati svoje tijelo kad osjetimo potrebu za određenom vrstom hrane? Stručnjaci kažu…

Kako da se zasladite bez trunke bijelog šećera

Samo pravi zavisnici od slatkiša znaju kako je kad vam “padne šećer”. Mnogi su spremni da obustave sve što rade, kako bi otišli do frižidera ili prodavnice po svoju dozu slatkog. Ipak, nutricionisti kažu da…

Izgleda zastrašujuće: Ovo stvorenje živi u nekim ljudima

U početku nema nikakvih simptoma, ali s vremenom počinju da se pojavljuju. Ovaj stvor u čovjeku može živjeti godinama, a u nekim slučajevima dolazi čak do mozga. Radi se o svinjskoj pantljičari koju je mikroskopski…

Pet stvari koje vam vaša glad poručuje

Možda jedete jer ste čuli zavijanje u svom želucu, možda zato što kolačići koje je kolegica donijela na posao izgledaju neodoljivo, a možda ste jednostavno pod prevelikim stresom na poslu… Vaša glad, bilo da je fizička,…