Znate li kako sve ljubav utiče na naš organizam?

Svi ćemo se složiti da kada smo zaljubljeni i volimo nismo ista osoba. Dobro, bar kada je u pitanju naše raspoloženje, odnos prema ljudima ili samom sebi. Više smo nasmijani, imamo vedriji pogled na svijet,…

Svakodnevne navike kojima nesvjesno štetimo našem zdravlju (FOTO)

Naše svakodnevne navike su ponekad štetne ili izuzetno opasne, a da često toga nismo ni svjesni. Obratite pažnju na sljedeće navike: 1.Sjedite prekrštenih nogu Brojna istraživanja pokazuju da sjedenje prekrštenih nogu (na stolici ili podu)…

Savjeti koji će vam pomoći da se oslobodite proljetnog umora

Mnogima je proljeće najbolje i najljepše godišnje doba, pogotovo ako vole boraviti u prirodi. Priroda se budi i postaje nevjerojatno lijepa i može imati pozitivan, ali i negativan utjecaj na fizičko i mentalno stanje čovjeka.…

Bolesti koje se povezuju s manjkom vitamina D3 i njegova uloga u organizmu

Osteomalacija, osteoporoza, rahitis, nespecifični bolovi u mišićima i kostima, slab imunitet, rak, kardiovaskularne bolesti, depresija, multipla skleroza, parkinsonova bolest i demencija su sve bolesti koje se povezuju s manjkom vitamina D3. Objavljen je vrlo velik…

Tjelovježbom do reduciranja upalnih procesa u organizmu

Već i 20 minuta umjerene tjelovježbe dovodi do reduciranja upalnih procesa u organizmu, pokazuje istraživanje provedeno na University of California. Dugotrajni upalni procesi mogu negativno utjecati na tkiva u organizmu te doprinijeti razvoju bolesti poput…