Ovim svakodnevnim navikama nesvjesno uništavamo zdravlje

Možda ni ne znate, ali nekim svakodnevnim navikama za koje smo uvjereni kako su zdrave, poput ispijanja omiljene šoljice čaja ili nanošenja kreme za sunčanje, zapravo uništavamo zdravlje. Osjećate li se često iscrpljeno ili kao…

Šta se dešava u organizmu 20 minuta nakon gašenja cigarete

U duhanskom dimu se nalazi više od 7.500 štetnih hemijskih jedinjenja, među kojima je 80 kancerogenih, za koje je medicinski dokazano da uzrokuju rak. Dospijevaju u svaki dio tijela i odgovorni su za nastanak karcinoma…

Šta se dešava u organizmu kad pretjerano jedemo slatkiše

Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar. Zbog navale šećera u organizmu “pate” mnogi organi, upozoravaju stručnjaci Kraljevske bolnice u Londonu. “Pretjerivanje sa šećerom je slično zloupotrebi…

Ne činite ovu grešku tokom velikih vrućina

Velika greška tokom velikih vrućina je da pijete hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tečnosti treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga. Zato je najidealnije tokom ljeta piti vodu sobne…

Analiza mamurluka: Kako koje piće djeluje na vas jutro poslije

Od jedne vrste pića možete osjetiti glavobolju, od druge mučninu, ili gubitak koncentracije. Konzumiranjem različitih vrsta alkohola izaziva različite vrste emocija na osnovu različitih okolnosti, kao što su količina alkohola, brzina kojom pijete, društvo u…

Kakav pupak imate otkriva puno o vama

Veličina i oblik pupka mogu signalizirati određena stanja ili bolesti organizma. Provjerite kakav imate i šta vam tijelo signalizira. Izdignut pupak u obliku dugmeta Ako imate ovakav oblik pupka, bilo bi dobro da ga s…

Svakodnevne navike kojima nesvjesno štetimo našem zdravlju (FOTO)

Naše svakodnevne navike su ponekad štetne ili izuzetno opasne, a da često toga nismo ni svjesni. Obratite pažnju na sljedeće navike: 1.Sjedite prekrštenih nogu Brojna istraživanja pokazuju da sjedenje prekrštenih nogu (na stolici ili podu)…

Savjeti koji će vam pomoći da se oslobodite proljetnog umora

Mnogima je proljeće najbolje i najljepše godišnje doba, pogotovo ako vole boraviti u prirodi. Priroda se budi i postaje nevjerojatno lijepa i može imati pozitivan, ali i negativan utjecaj na fizičko i mentalno stanje čovjeka.…