Navike koje znače mnogo, a ne koštaju ništa

Vrijeme je da se usredotočite na najvažniju osobu u vašem životu – sebe! 1. Redovno mijenjajte posteljine i vodite računa da se uvijek stignete kvalitetno odmoriti i naspavati. I nikada ne potcjenjujte moć svježe i…

Šest načina kako razgovarati s negativnim ljudima

S negativnim se ljudima teško nositi i ako niste pažljivi, takav odnos može potkopati vašu vlastitu energiju. Međutim, barem donekle, možete naučiti kako razgovarati s takvim ljudima. Evo nekoliko korisnih savjeta: 1. Izbjegavajte ih Prva…

Ukoliko radite od kuće pridržavajte se ovih pet taktika

Rad od kuće je sve učestaliji. Prema Galupovoj anketi iz 2015. godine, 37 odsto zaposlenih u Americi radi na daljinu, odnosno van kancelarija, što je 4 puta više nego 1995. godine. Rad na daljinu, odnosno…

Da li ste i vi naporna djevojka?

Zaljubljene žene ponekad znaju da bude naporne, ne zato što to stvarno žele, nego zato što jednostavno ne mogu da se iskontrolišu. Ako se prepoznajete u nekima od ovih stvari, možda je vrijeme da malo…

Rezultati istraživanja: Zašto smo danas deblji nego 1970-ih

Rezultati istraživanja koje je proveo Centar za istraživanje i liječenje gojaznosti u SAD-u pokazali su da su odrasle osobe 1970-tih godina mogle jesti veće količine hrane i ne vježbati previše, a da se pritom nisu…

Pet jednako smrtonosnih navika kao pušenje

Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici. Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako…

Sedam navika koje svakodnevno oštećuju zube

Postoje uobičajene stvari koje oštećuju zube, a da čak ne znate za to! Da bi zubi uvijek bili zdravi, važno je ne samo da ih perete ujutru i uveče i posjećujete redovno zubara, već i…