Stručnjaci potvrdili: Ovo je najbolja namirnica za mozak

Omega-3 masne kiseline su najbolji nutrijenti za zdravlje mozga, a nalaze se u masnoj ribi. Blagi gubitak pamćenja je normalna posljedica starenja. Mozak kao i koža, ali i svi drugi organi, stari. Možda ćete se…

Novo istraživanje: Psi dobro utiču na čovjekov mozak

Novo istraživanje koje su sproveli naučnici u Švicarskoj potvrdilo je ono što su mnogi ljubitelji životinja već dugo sumnjali – psi navodno dobro utiču na čovjekov mozak. Istraživači su angažovali 19 zdravih odraslih osoba kako…

Evo na kojoj biste strani trebali spavati za bolje zdravlje mozga

Glavne stvari za dobru higijenu spavanja uključuju redovno spavanje i buđenje, magnezijevu kupku nekoliko puta sedmično i malo aromaterapije, a također postoji i jedan položaj spavanja koji je bolji od drugih Bilo da spavate na…