Uz ove tehnike i savjete spriječite da se stres s posla prelije na vaš privatni život
Na pojačani stres ukazuju: nedostatak energije ili umor, glavobolje, nesanica, promjene apetita, probavni problemi, ubrzan rad srca, pojačano znojenje, nisko samopouzdanje, gubitak seksualnog nagona, česte infekcije… Stres na poslu je čest, ali kad postane hroničan,…