Oslobodite se stresa u tri koraka

Žurba, kašnjenje, cjelodnevna jurnjava… tako uglavnom danas izgleda život modernog čovjeka. A protiv stresa, te najčešće bolesti savremenog doba, svako se bori na svoj način. Popularni zen bloger Leo Babauta savjetuje sve one kojima većina…

Šest koraka koji će vas naučiti da kažete NE

Da li je zaista nemoguće reći ,,ne” nekome bez osjećaja krivice? Ako nikad ne možete da kažete ,,ne” nekome – bilo da je to vaš šef ili neko bitan a da se poslije toga ne osjećate loše, to onda…

Tek rođena beba napravila prve korake u porodilištu (VIDEO)

Jedno novorođenče zapanjilo je medicinske radnike u porodilištu u Brazilu. Neposredno po rođenju, beba koju su pokušali da okupaju pokazala je jaku volju da im to ne dozvoli. Malena djevojčica, koju je babica držala jednom…

Saznajte koliko koraka morate napraviti u danu da biste smršali

Hodanje je najlakši i najjednostavniji način fizičkog kretanja. Dokazano je da hodanje popravlja raspoloženje, štiti zdravlje te pomaže u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine. Provjerite koliko koraka u prosjeku napravite i je li to…