Znate li koliko žvake imaju kalorija?
Žvakaća guma pravi je prijatelj – tako je divnog okusa, žvakanjem vas odvraća od pravog jela, a kako je ne gutate, to znači da nema ni štete od to malo šećera koliko krije. Veću lažu…
Žvakaća guma pravi je prijatelj – tako je divnog okusa, žvakanjem vas odvraća od pravog jela, a kako je ne gutate, to znači da nema ni štete od to malo šećera koliko krije. Veću lažu…
Stručnjakinja s Prehrambeno biotehnološkog fakulteta u Zagrebu izračunala je kalorijsku vrijednost omiljenih jela i usporedila je sa istom vrijednošću zdravijih namirnica Kalorijske vrijednosti pojedinih namirnica su iznimno visoke, a ne treba zaboraviti ni da mnoga…
Svi ljubitelji vina znaju da se bez čaše kuhanog vina teško može zamisliti zima. Međutim treba uzeti u obzir da je kuhano vino kaloričnije od običnog vina. Upoređujući klasično vino koje nije kuhano, razlika između…
Kako da zadržite izgubljenu težinu i održite dobijenu liniju? Pitanje koje dobijamo iz dana u dan. Ne postoji neki magični trik, štaviše, rješenje je veoma jednostavno, a ključ je u balansu, dosljednosti i vašoj odlučnosti. Zadržati…
Prema novom istraživanju objavljenom u “The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”, konzumiranje obilnog doručka umjesto obilne večere može da spriječi gijaznost i povišen nivo šećera u krvi. “Naši rezultati pokazuju da obrok koji se…
Kakav bi to blagdanski stol bio bez francuske salate? Riječ je zapravo o ruskoj Olivier salati koji smo posvojili i modificirali, a koja se tradicionalno priprema za Božić, ali i ostale proslave, od graška, mrkve,…
Hljeb se često proglašava krivcem za debljanje, premda on u većini slučajeva to i nije, osobito ako jedete tek par šnita na dan. Kao najgori među hljebom poznat je ‘bijeli hljeb’, ujedno i najprodavanija vrsta.…
Većina nutricionista i prehrambenih stručnjaka reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane dugoročno neće funkcionisati. To posebno vrijedi ako teško odolijevate poslasticama i uvijek imate mjesta za desert. Pa, utješno je što…
U svim takmičenjima imala je super rezultate, ali imala je problem sa svojim osjećajima. Uvijek se osjećala gladno i nezadovoljno svojim izgledom, pa je odlučila napraviti veliku promjenu. Katina DeJarnett (29) iz Washingtona nosi veličinu…
Dodiri, ljubljenje i seks dokazano su odlični za naše zdravlje – psihološko, emocionalno, ali i fizičko. Otkucaju srca se povećavaju, tijelo se pojačano znoji i automatski troši određeni broj kalorija. Nakon brojnih istraživanja stručnjaci su…