Lubenica je odličan izvor antioksidansa i hranjivih tvari. Osim što podržava hidrataciju, donosi i mnogo drugih dobrobiti za naše zdravlje. Konzumacija lubenice pospješuje mršavljenje, a vjeruje se kako također može imati antikancerogeno djelovanje. Naime, nekoliko…
Pippa Middleton smatra da je umjerenost ključna za vitku liniju. I nakon što je rodila troje djece, uspjela je zadržati željenu težinu, a to duguje zdravim izborima koji se odnose na prehranu i redovno vježbanje.…
Neke namirnice se ne mogu jesti sirove, dok postoje one koje termičkom obradom gube vitamine i minerale. Da li znate koja je hrana izuzetno zdrava kada se jede sirova? Krastavci Dok će neki od svježih…
Dijetetičarka Kimberley Wiemann savjetuje šta je najbolje pojesti za doručak i koje su to namirnice koje će vas držati sitima kako bi imali više energije tokom dana, piše mindbodygreen. 1. Imaju brz metabolizam Osjećaj sitosti…
Steakholder Foods, startap sa sjedištem u Izraelu, proizveo je 3D štampan komad škarpine i time napravio značajnu prekretnicu u prehrambenoj industriji, kaže Arik Kaufman, izvršni direktor Steakholder Foods-a. Kompanija se udružila sa kompanijom Umami Meats…
Kako starimo, tijelo prolazi kroz razne promjene, a naše potrebe za ishranom se također mjenjaju. Ono što je radilo za nas kada smo bili mlađi možda neće raditi za nas u našim 30-ima. Zbog toga,…
Poznato je da veliki fudbaleri moraju voditi mnogo računa oko svoje prehrane, a posebnu dijetu dijele Leo Messi, Cristiano Ronaldo i Karim Benzema. Naime, oni dijele tajnu posebne „superhrane” koja im pomaže da budu na…
Ishrana jednog od najboljih tenisera Novaka Đokovića uvijek intrigira javnost. Njegov način ishrane omogućava mu da bude jak i zdrav. Jelovnik koji slijedi bio bi izazovan za mnoge koji nisu navikli da se hrane na…
Nije tajna da je stomak jedan od najuočljivijih dijelova tijela, po kome se može procijeniti stanje figure osobe. Potrebno je mnogo vremena i truda da se ova oblast poboljša, piše Lepota i zdravlje. Otarasiti se…
Da li ste se ikada zapitali zašto Japanke mogu jesti sve, a da i dalje izgledaju vitko? Da li je konzumiranje ribe, povrća i fermentisane hrane razlog za impresivnu statistiku o zdravlju i dugovječnost Japana?…
