Amel Tuka večeras nastupa u Monacu u okviru Dijamantne lige

Bosanskohercegovački atletičar Amel Tuka večeras će nastupiti na 11. mitingu Dijamantske lige u Monacu. Tuka je prije dvije godina na ovoj stazi u trci na 800 metara ostvario najbolji rezultat u karijeri (1.42.51). U ovoj…

Solidni rezultati atletičara AK ‘Sloboda Tehnograd’ u Zenici

Atletičari kluba “Sloboda Tehnograd” proteklog vikenda su nastupali na prvenstvu Bosne i Hercegovine za juniorke i juniore u Zenici i ostvarili su dobre rezultate. Takmičili su se u deset disciplina, a najuspješniji su bili Ervin…

Trik s kojim ćete istopiti 20 posto više kalorija dok hodate

Hodanje je najjednostavniji način fizičke rekreacije, a i samo pola sata hodanja dnevno može učiniti puno za zdravlje kao i za mršavljenje. Uz jedan trik hodanjem možete izgubiti i 20 posto više kalorija nego inače.…