Vrijeme je da se usredotočite na najvažniju osobu u vašem životu – sebe!
1. Redovno mijenjajte posteljine i vodite računa da se uvijek stignete kvalitetno odmoriti i naspavati. I nikada ne potcjenjujte moć svježe i čiste posteljine – spavanje u njoj je posebno zadovoljstvo.
2. Operite kosu hladn(ij)om vodom. Obećajemo, osvježit će vas i razbuditi u trenu, a vaša će kosa k tome biti sjajnija!
3. Opustite se u kupki uz slušanje klasike. Topla voda opustit će vaše mišiće, a klasika vaš um.
4. Uživajte u gledanju omiljene serije s maskom na licu. Najbolji mogući multitasking.
5. Riješite se nereda u svom ormaru. Izbacite odjeću u kojoj se ne osjećate sjajno, kao i svu onu koju niste nosili barem godinu dana ili duže.
6. Organiziute svoj makeup kutak. Poseban je užitak šminkati se kada vam je sve uredno posloženo i organizovano. Plus, brže ćete biti gotovi jer nećete gubiti vrijeme na traganje za stvarima.
7. Počnite voditi dnevnik zahvalnosti. Budete li redovno bilježili sve na čemu ste zahvalni i što volite, to će vas uvijek iznova podsjećati koliko je zapravo život lijep.
8. Birajte bitke koje ćete voditi. Zanemarite stvari koje su nebitne i usredotočite se na situacije, ljude i stvari koji su vrijedni vaše pažnje i vremena.
9. Vježbajte. Ne morate visiti po cijele dane u teretani, ali bilo kakva tjelovježba oslobodit će vas stresa i pomoći da se osjećate bolje. (cosmopolitan.hr)
