Zašto je plivanje dobro za Vaše zdravlje?
Plivanje je jedan od najkorisnijih oblika vježbanja. To je odličan trening niskog intenziteta koji vam može pomoći da izgradite mišiće, izgubite težinu i poboljšate svoje kardiovaskularno zdravlje. Plivanje je sjajan način da ostanete u formi…