Napunili ste 40. godina života: Izbacite ove dvije namirnice

Jedna od važnih prekretnica u životu zasigurno je jubilarni 40. rođendan. Pored brojnih promjena, nutricionisti savjetuju i promjenu ishrane, jer je pravo vrijeme da se izbace neke namirnice iz jelovnika. Ruska nutricionistkinja Zuhra Pavlova tvrdi…

Doručak nakon devet povećava rizik za ovu ozbiljnu bolest

Nedavna studija iz Instituta za globalno zdravlje u Barceloni, sprovedena na 100.000 ljudi, otkrila je da vrijeme kada jedete doručak može značajno uticati na vaše šanse za razvoj dijabetesa tipa 2. Glavni autor studije, doktor…