Ove 3 stvari su zajedničke ljudima koji žive 100 godina

Možda nema većeg dara od dugog i zdravog života , a ljudi sve više doživljavaju duboku starost, piše Best Life  Ako se nadate da ćete živjeti do 100, novi studija objavljena u časopisu GeroScience kaže…

Evo zašto nije dobro da trljate oči, naročito čim se probudite

MRI otkriva kako se očna jabučica pomjera u svojoj duplji kad trljamo oko. Inače, stručnjaci napominju kako bi bilo mudrije izbjegavati trljanje očiju jer možete da ih oštetite ako to radite prejako i/ili prečesto. Oftalmolozi…

Kako zaustaviti prejedanje na nervnoj bazi: Evo šta pomaže

Mnogi ljudi su iskusili osjećaj olakšanja nakon konzumiranja ukusne tjestenine, sladoleda ili hrskavog čipsa nakon posebno stresnog dana. Hrana može biti više od goriva. A okretanje obilnim obrocima ili dodatnim grickalicama, čak i kada zapravo…

Ove aktivnosti pomlađuju um, a neke su potpuno besplatne

Proces razvoja i starenja mozga naučnike intrigira već desetljećima. Provodeći svoja neumorna istraživanja utvrdili su da u najranijim godinama života mozak svake sekunde formira više od milion novih neuronskih veza. Tim tempom razvoja do šeste…

Stomatolog otkriva najveće greške koje svi radimo

Kako odlasci zubaru ne bi bili traumatični, važno je slijediti neka osnovna pravila higijene usne šupljine. Odlazak zubaru većini je ljudi stresno iskustvo. No, osim što bi trebali provjeriti stanje svojih zubi barem jednom do…