Osjećajte se bolje uprkos prehladi

Prehladu uzrokuju virusi koji zahvaćaju sluznice nosa i ždrijela. Oštećenjem sluznice aktiviraju se  protuupalni mehanizmi koji pospješuju prokrvljenje sluznica i izlučivanje sluzi. Prehladu izbjegavamo redovnim i temeljnim pranjem ruku, kretanjem na svežem vazduhu, dovoljno spavanja…

Na koje bolesti može ukazivati bol u pupku?

Dr. sc. Elena Maser, asistentica gastroenterologije na Medicinskom fakultetu upozorava da se odmah treba javiti liječniku ako se uz bolan pupak pojave i simptomi groznice, krvi u stolici, nemogućnost uriniranja, nemogućnost zadržavanja hrane jer neke…

Intolerantni ste na laktozu: Kako nadomjestiti kalcij i vitamin D

Najveći problem ljudi intolerantnih na laktozu je taj što, odricanjem od mliječnih proizvoda, uglavnom u organizam unose manje kalcija nego što je potrebno.  Dobra stvar je što se taj nedostatak može lako nadomjestiti, jer postoji…

Važan razlog zbog kojeg upalu sinusa ne smijete shvatiti olako

Akutni sinusitis najčešće je uzrokovan prehladom, a ostali su uzroci bakterije, alergije i gljivične infekcije. Karakterizira ga otežano disanje kroz nos, natečenost lica i područja oko očiju, a mogu se javiti i bol u licu…