Sedam namirnica kojima ćete spriječiti mahmurluk

S obzirom će mnogi od vas danas i sutra slaviti, donosimo par korisnih savjeta što se tiče konzumacije alkohola. Dakle, alkohol u vašem tijelu mijenja razinu glikogena, brzog izvora energije pohranjenog u jetri. A upravo…

Šta bi trebalo da jedete ako se previše znojite?

U vrijeme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije. Nutricionista Rik Hej otkriva način kako da rashladite telo namirnicama i tečnošću. Hej savjetuje unošenje vitamina B, jer on smanjuje stres koji…

Imate osjetljivu kožu? Tražite proizvode s ovim sastojcima…

Kozmetički proizvodi na tržištu mogu sadržavati razne kemikalije i supstance koje mogu više naškoditi nego pomoći osjetljivoj koži. Kako bi koža ostala lijepa, birajte proizvode s ovih šest sastojaka 1. Hijaluronska kiselina Hijaluronska kiselina prirodno…

Konačno su poznata tri najveća straha kod muškaraca

Nikada ne biste rekli ali žene i muškarci dijele iste strahove u ljubavnim odnosima, ali vam to jača polovina nikada ne bi priznala. Muškarci smatraju da njihova snaga nije u nedostatku straha nego u njihovoj…

Zdrave navike koje bolje djeluju noću

Neke stvari iz tvoje jutarnje rutine mogu biti učinkovitije ako ih napraviš navečer, prije odlaska u krevet Postoji mnogo dobrih navika koje pokušavaš postići na dnevnoj bazi – od usvajanja novih recepata do učenja kako…

Iskreno pismo jedne mame: Ja sam njih rodila, ne oni mene

Da li se sjećate vremena kada su stariji bili autoritet? Pročitajte u priilogu odličan tekst bez intervencije koji govori o tim vremenima.  Piše: Sandra Todorović, Detinjarije “Roditelji su bili red i zakon. Babe i dede smo…